楊斯生於廣東，十歲開始習武，先後跟隨多名師傅，懂得多派武功，及後涉足健美，曾經蟬聯香港健美先生殊榮達十年之久。出眾的體格為他在邵氏電影中帶來了不少演出的機會。後來曾於好萊塢拍攝武打片，其中代表作為 1988 年《血點》。 楊斯現居於美國，為美國華人健美聯合會主席。
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