朱茵中學就讀路德會呂明才中學，1990 年在香港演藝學院供讀戲劇系，擁有天份的她，還未畢業，已受電影圈所留意，於 1991 年被邀請參與演出電影《逃學威龍續集》，擔綱女主角。與此同時在年中，更被電視廣播有限公司﹝TVB﹞發掘，加入電視台以供讀生身份任節目主持人，不斷努力的她，終於在 1992 年完成三年的演藝學院戲劇系的課程。同時更獲得這年的最佳演員獎。 畢業後，朱茵正式與無線 (TVB) 簽約，首部電視劇《都市的童話》深受觀眾歡迎，其後所演的電視劇，如《原振俠》、《射鵰英雄傳》、《廉政行動組》，都擔綱女主角，劇集收視十分理想，觀眾也給朱茵在戲劇的表現上有極高的評價，這樣有天份的演員，電影圈怎會不向她招手，所以朱茵於短短幾年間，在本港及外埠已拍了超過二十多部電影，如《超級計劃》、《大話西遊》等。 朱茵的興趣還不只演戲，於 1996 年初踏足樂壇，推出個人首張專輯《地震》，跟隨在 1997 年推出第二張專輯《玻璃》及 1998 年第三張專輯《踢踢踏》。 這位不止是歌影視迷心中的女神，甚至在 1998 年被世界名牌 (YSL) 選為《在男性眼中最令人心動的女人》的朱茵，不單是影視圈中可熱的女演員，就聯廣告商也不放過她，形像清新鮮明的她確能與廣告產品建立正面的形像，如：蘇菲衞生護墊 (1995─1999，台灣)(2000，中國)、Epson 計算機打印機 (1996─1998，香港)(1998 — 1999，大陸) 等，而 Epson 更與朱茵簽下合約，參與旗下產品開拓中國市場之廣告，可見她被肯定的地位！ 1994 年底約滿無線 (TVB) 電視台。專注在電影方面發展，1995 年初邀得前 TVB 藝員發展科經理陳美玲小姐代理一切娛樂事業之有關事務。 畢業作品《赤腳走公園》榮獲學院之最佳女演員獎。 後任 TVB 兒童節目《閃電傳真機》主持。1995 年，跟藝人周星馳和張敏拍戲。在於周星馳合作的代表作《大話西遊》系列中扮演“紫霞仙子”令其名聲大噪，並逐漸被中國大陸觀眾熟知。隨後，和黃貫中拍拖，並長期在大陸拍攝影視作品，代表作品有反映中國抗日戰爭的電視劇《逐日英雄》等。最近幾年，除了演戲其也在男友黃貫中的影響與幫助下，自費出唱片，代表專輯作品有《跳起來》、《Attitude》等。

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